5 Dicas para evitar assaduras no seu bebê

Em geral, esse incômodo costuma aparecer nas coxas, no bumbum e no abdôme – regiões que ficam em contato prolongado com a fralda. Além da vermelhidão na pele, a assadura causa mal-estar e desconforto. A pediatra Wylma Maryko Hossaka, do Hospital Beneficência Portuguesa (SP), explica como evitar o problema.

1) Deixe o bebê sem fralda por alguns minutos sempre que possível, para ajudar a pele a respirar.

2) Umidade favorece a proliferação de micro-organismos que irritam a pele.Por isso, após praia e piscina, a criança deve usar roupas secas.

3) Alimentos ácidos podem facilitar o surgimento da assadura. Fique de olho se é o caso do seu filho.

4) Troque a fralda tão logo seja necessário, limpando a região com água morna, algodão e sabonete.

5) Pomada à base de óxido de zinco forma uma barreira que diminui o atrito entre fralda e pele. As que têm óleo de amêndoas, vitamina A e petrolato hidratam. Vale recorrer a elas se perceber que a assadura está começando.

fonte:http://revistacrescer.globo.com/Bebes/Fraldas/noticia/2015/02/5-dicas-para-evitar-assaduras.html

Sucos Aliados da Boa Forma!

Amigos achei estes sucos,que ajudam muito agora no verão.

É uma forma de ficarmos hidratados e provarmos diversos sabores de sucos,aproveitando as frutas e legumes da estação.



Melancia com limão e hortelã
1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes)
1 xícara de hortelã (talos e folhas)
suco fresco de 1 limão.


Manga com cenoura e limão
1 xícara de manga cortada em cubos
1 cenoura média picada
1 colher de sobremesa de linhaça
suco fresco de 1 limão.


Aipo Contra gordurinhas
1 xícara de talos e folhas de aipo (salsão ou erva doce)
suco fresco de 1 limão
1 xícara de água de coco (colocar um pouco da polpa do coco).


Tônico de clorofila
1 copo de 200 ml de suco de laranja
4 folhas de couve manteiga
¼ da unidade de cenoura média crua
¼ da unidade de mamão papaya
¼ da unidade de maçã
1 colher de sopa rasa de sementes de linhaça


Suco detox 1
2 folhas de couve
suco de ½ limão
½ pepino japonês sem casca
1 fatia de gengibre
1 maçã vermelha
150 ml de água de coco

Suco detox 2
2 folhas de couve
2 talos de salsão
1 rodela média de abacaxi
8 folhas de hortelã
1 fatia de gengibre
150 ml água de coco

Suco detox 3
2 folhas de couve
3 colheres de sopa de polpa de maracujá
½ cenoura picada
1 fatia de gengibre
150 ml de água de coco


Suco Firmador
1 cenoura pequena
1/2 beterraba pequena
1 damasco seco
1 colher (sopa) de broto de alfafa
1 copo de suco de laranja

Suco Desintoxicante e Drenante
1 fatia média de melancia
1 beterraba pequena
1 cenoura
1 limão
5 folhas de hortelã

Suco Desintoxicante, Drenante e Anti-Celulite
1 beterraba
3 cenouras médias
1 pepino médio
1 maçã pequena

Suco Redutor de Celulite
1 rodela de abacaxi
1 folha de couve
2 folhas de hortelã
suco de 1 limão
1 copo de água de coco

Suco Verde Emagrecedor
1 cenoura
2 maçãs
2 folhas de couve
2 talos de salsão
1 pepino
1 pedaço de gengibre
3 folhas de agrião




Todos os sucos devem ser batidos no liquidificador e bebidos logo em seguida, de preferência sem adição de açúcar.


Também é recomendado beber os sucos em jejum, ou pelo menos 30 minutos antes das principais refeições.

fonte:http://portaldavaidade.blogspot.com.br/2013/01/sucos-aliados-da-boa-forma.html

Lactobacilos

Lactobacilos ajudam o intestino e melhoram a imunidade

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• Thinkstock
  
  Bactérias do gênero "Lactobacillus" são as mais empregadas em suplementos probióticos para alimentos
  Alimentos probióticos auxiliam na cura de infecções vaginais

Cuidar da alimentação pode ajudar na prevenção de doenças e alguns elementos ajudam muito nessa missão, como os probióticos. Eles aumentam o sistema imunológico, ajudando a microbiota natural do ser humano. Microbiota, mais conhecida como flora intestinal, é o conjunto de micro-organismos que vivem no nosso corpo - as bactérias do intestino, por exemplo.
        
Quando nascemos, a flora intestinal é estéril. A colonização bacteriana começa a se desenvolver durante o parto, daí surgirão novos micro-organismos com os primeiros alimentos. A partir de dois anos de idade, a microbiota estará formada e nos acompanhará por toda a vida.

“Os probióticos são micro-oganismos vivos, bactérias benéficas ao nosso organismo. Eles atuam principalmente no intestino, mas seus efeitos benéficos vão além”, afirma Daniela Jobst, nutricionista funcional e membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional e do Instituto de Medicina Funcional dos Estados Unidos.

“Eles desencadeiam efeitos sistêmicos”, conta Sula de Camargo, consultora da Associação Brasileira de Nutrição (Asbran). Ela acrescenta que os probióticos podem ajudar a nossa imunidade, aumentar a absorção de nutrientes, regularizar o trânsito intestinal, auxiliar a reduzir doenças como as cardiovasculares, o câncer, o diabetes e a obesidade.  As evidências são baseadas em estudos de especialistas que mostram a importância da flora intestinal para a manutenção da saúde humana.

A microbiota do nosso organismo precisa estar sempre equilibrada. Do contrário, ficamos doentes. “Os probióticos atuam na flora total: intestinal, vaginal e bucal”, diz Jobst. Desta forma, contribuem para melhor absorção de micronutrientes e fortalecem a barreira contra os micro-organismos que causam doenças.

Inibem doenças

O mecanismo de ação dos probióticos para evitar doenças ainda não foi totalmente elucidado. “Mas existem evidências de que inibem a proliferação de micro-organismos patogênicos porque competem por nutrientes ou  produzem compostos que aumentam a acidez no intestino, desfavorecendo o seu crescimento”, afirma Camargo.

Os probióticos têm como base organismos que já habitam a nossa microbiota. “Eles vão aumentar o exército de micro-organismos benéficos do nosso corpo”, explica Leandro Teixeira, coordenador de vendas da área de nutrição e saúde da Dupont, empresa considerada líder de vendas em probióticos no mundo.
  
Eles também podem ser componentes de alimentos industrializados presentes no mercado, como os conhecidos leites fermentados, ou encontrados na forma de pó ou cápsulas.

“Geralmente, as cápsulas têm maior quantidade de cepas (famílias de micro-organismos) e maior biodisponibilidade - medida de extensão de uma droga. Nos tratamentos mais agudos, são mais recomendados”, afirma Jobst. “Mas para a manutenção de uma flora já equilibrada, os alimentos com probióticos podem ser usados como fonte”, completa ela.

Na avaliação da nutricionista funcional Rute Mercúrio, integrante da diretoria da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional (SBNF), é preciso ter cuidado quando os probióticos são colocados em alimentos. “Quando misturados a bebidas ou iorgurtes, podem alterar a fermentação e, por sua vez, o resultado das bactérias desejadas”, diz.

Dentre os probióticos disponíveis no mercado, cabe destacar o Lactobacillus acidophilus NCFM, um dos mais estudados do mundo e responsável pela primeira publicação científica de probióticos na Nature Medicine em 2007 e que, isolado ou em combinação com o Bifidobacterium lactis Bi-07, mostrou redução na incidência de sintomas de gripe e resfriados em amplo estudo com mais de 300 crianças, publicado no jornal científico Pediatrics em 2009.

As bactérias pertencentes ao gênero Lactobacillus, como o Lactobacillus rhamnosus GG e Bifidobacterium e, em menor escala, Enterococcus faecium, assim como os fermentados Saccharomyces boulardii, são as mais empregadas como suplementos probióticos para alimentos. “Estas bactérias, usadas em alimentos, foram isoladas de todas as porções do aparelho gastrointestinal de um humano saudável”, explica Mercúrio.
  
História

O termo probiótico é derivado do grego, que significa “para a vida”. O conceito de probiótico é usado desde os primeiros anos do século 20, quando o cientista russo Elie Metchnikoff, Nobel de Medicina de 1908 e um dos precursores da moderna biologia celular, ressaltava a importância da ingestão continuada de lactobacilos para a promoção da saúde em seu livro, hoje um clássico, "The Prolongation of Life. Optimistic Studies" (Londres, 1907).
  
Foi o próprio Metchnikoff que identificou, em 1905, o Lactobacillus bulgaricus e com ele desenvolveu um fermento que passou a ser largamente adicionado a produtos lácteos nos anos que se seguiram. Para formular suas idéias, Metchnikoff certamente tinha conhecimento de estudos do final do século 19, nos primórdios da microbiologia como ciência, que detectaram diferenças entre a flora intestinal de pessoas doentes e a de pessoas saudáveis, destacando dessa forma a importância dela para a manutenção do estado de saúde. “É um conceito com mais de 100 anos, mas que vem sendo estudado por especialistas atualmente”, avalia Teixeira.

Vigilância Sanitária

 A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) permite que empresas associem em seus rótulos a alegação que determinado microrganismo contribui para o equilíbrio da flora intestinal e que o seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Os microrganismos permitidos pela Anvisa para alegação dessa propriedade funcional são: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei Shirota,Lactobacillus casei variedade rhamnosus, Lactobacillus casei variedade defensis, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium bifidum,Bifidobacterium animallis (incluindo a subespécie B. lactis), Bifidobacterium longum e Enterococcus faecium.

Além disso, a agência exige que a quantidade mínima de micro-organismos vivos deve estar situada na faixa de 108 a 109 (100 milhões a 1 bilhão) UFC (Unidades Formadoras de Colônias) na recomendação diária do produto pronto para o consumo, conforme indicação do fabricante. Valores menores podem ser aceitos, desde que a empresa comprove sua eficácia. A quantidade do probiótico em UFC, contida na recomendação diária do produto pronto para consumo, deve ser declarada no rótulo.

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  Os probióticos aumentam o exército de micro-organismos benéficos do nosso corpo
  
  
  fonte:http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/11/16/probioticos-aumentam-o-sistema-imunologico-conheca-mais-sobre-estes-micro-organismos.htm

Benefícios do Açaí

Resumo

Açaí: planta medicinal com efeito antioxidante, vasodilatador, antiinflamatório, tônico, energético, entre outros. Seu uso interno é feito através da culinária e seu uso externo em produtos cosméticos.

NomesNome em português: Açaí (açaí-do-pará, açaizeiro, assai, juçara, piná, palmito)Nome latim: Euterpe oleracea Mart

Nome inglês: Acai palm; acai berryNome françês: Açaï

Nome alemão: Acai

Nome Italiano: Acai

FamíliaArecaceae

Informação Nutricional

Açaí Puro (valor nutritivo por 100g)[16][17]
água: 48,0g	resíduos totais: 1,58 g	fibras: 16,9 g	valor energético: 247 kcal
proteínas: 13 g	lípidos: 17 g	glícidos: 1,5 g	açúcares simples: 1,5 g
oligoelementos
potássio: 932 mg	magnésio: 174 mg	fósforo: 124 mg	cálcio: 286 mg
sódio: 56,4 mg	zinco: 7 µg	ferro: 1,5 µg	cobre: 1,7 µg
vitaminas
vitamina C: 0,01 mg	vitamina B1: 11,8 µg	vitamina B2: 0,32 µg	vitamina B3: 1738 µg
vitamina B5: 1389 µg	vitamina B6: 257 µg	vitamina B9: 0 µg	vitamina B12: 0 µg
vitamina A: 146 UI	retinol: 0 µg	vitamina E: 2,07 µg	vitamina K: 20 µg

Apesar do alto teor de gordura do açaí, trata-se em grande parte de gorduras monoinsaturadas (60%) e poliinsaturadas (13%),^[16] também presentes no abacate. Estas gorduras são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL, melhoram o HDL, contribuindo na prevenção de doenças cardiovasculares como o infarto do coração e previnem, até mesmo obesidade, problemas de memória e fraqueza física). A antocianina, pigmento que tinge os dentes com a cor arroxeada, possui grande capacidade de combate aos radicais livres, moléculas que destroem as células sadias do nosso corpo.

INFORMAÇÕES

O açaí pode ser consumido de diversas formas: sucos, doces, sorvetes e geléias. Atualmente é muito consumido o açaí na tigela, onde a polpa é acompanhada de frutas e até mesmo de outros alimentos. Na região amazônica, a polpa do açaí é muito consumida com farinha de mandioca ou tapioca.

A polpa do açaí é um ótimo energético, sendo que cada 100 gramas possui 250 calorias.

O açaí é uma fruta rica em proteínas, fibras e lipídios.

Encontramos nesta fruta as seguintes vitaminas: vitaminas C, B1 e B2.

O açaí também possui uma boa quantidade de fósforo, ferro e cálcio.

A indústria de cosmésticos nacional e internacional está utilizando o açaí para produzir cremes, shampos e outros produtos de beleza.

As sementes do açaí são utilizadas no artesanato da região norte.

As folhas do açaízeiro são usadas para a produção de produtos trançados (bolsas, redes, sacolas, etc) e, devido sua resistência, serve como cobertura de casas (produção de telhados).

Constituintes - Açai propriedades - Açai beneficiosÁcido oléico, palmíticos, palmitoléicos e cianídrico, lignina, niacina, proteínas, gordura vegetal, frutose, glicose, sacarose, fibras brutas, sódio, potássio, cálcio, magnésio, ferro, cobre, zinco, fósforo, vitamina B1, α-Tocoferol (vitamina E), vitamina C, antocianinas.

Partes utilizadasFrutos, casca, raiz, palmito, amêndoas

Efeitos do açaíSaciedade, adstringente, anti-helmíntica, anti-hemorrágica, depurativo, favorece a circulação sanguínea, melhora as funções intestinais, aumenta o nível de bom colesterol bem como diminuí o nível de colesterol ruim, fortalece o sistema imunológico, tônico natural, vasodilatador, reposição energética, antioxidante, cicatrizante, fonte de ferro. 

Apesar de agir diminuir a resistência insulínica, existem dúvidas sobre se a planta auxilia ou não no tratamento de diabetes, devido à alta quantidade de glicose presente em sua composição. Desta forma, ainda não existe um consenso sobre estes efeitos e uma possível indicação.

Indicações do açaíDiarréia, anemia, vermes, falta de energia, hemorragia, envelhecimento precoce, prevenção de doenças (cardiovasculares e câncer), anti-hipertensivo, disfunção erétil, dieta alimentar, infecções, auxilia tratamentos de doenças do fígado como: icterícia e cirrose.

Efeitos secundários do açaíDevido a seu alto valor calórico pode ocasionar aumento de peso se ingerido rotineiramente em grandes quantidades.

Contra-indicações do açaíDesconhecemos

Interações do açaíDesconhecemos

Preparações à base de açaí Uso interno- Decocção das raízes

- Vinho ou suco da polpa do fruto

- Sorvetes, doces, geléias, polpa pura, ou com farinha

- Palmito cru

- Cápsulas

Uso externo- Palmito em forma de pasta

- Óleo das amêndoas do fruto

- Cosmético: Sabonetes, xampus, óleos para o corpo e cremes.

Onde cresce a açaizeiro ?O açaizeiro, como é chamada a árvore do açaí, apresenta frutas pequenas e redondas, de cor roxa escura. Nasce em touceiras, ou seja, de uma mesma raiz crescem vários pés e trata-se de um arbusto perene, originário da floresta tropical Amazônica, atualmente encontrado na Venezuela, Colômbia, Equador, Guianas e Brasil, nos estados do Amazonas, Pará, Maranhão, Acre e Amapá.

Quando colher o açaí ? A produção ocorre o ano inteiro, mas devido à diminuição das chuvas, a safra maior acontece entre agosto e dezembro, quando os frutos estão pretos e opacos.

Observações A poupa do açaí apresenta sabor forte, marcadamente ácido.

O açaí geralmente é comercializado congelado, pois por possuir muitos lipídios, fermenta rapidamente em temperatura ambiente (aproximadamente 24 horas).

Devido a seus inúmeros nutrientes, capazes de suprir quase todas as necessidades do corpo humano o açaí é atualmente referido como superalimento.

Fonte:

http://www.criasaude.com.br/N6833/fitoterapia/acai.html

http://www.suapesquisa.com/frutas/acai.htm

http://pt.wikipedia.org/wiki/açaí

Benefícios de consumir cereais integrais

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Benefícios de consumir cereais integrais

7 mitos sobre a diabete

Conheça 7 mitos sobre diabetes

Cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com a doença e ainda há muita lenda correndo solta por aí

Publicado em 05/02/2013

Beatriz Levischi - Edição: M de Mulher

Foto: Getty Images
Conteúdo ANAMARIA

1) Todo diabético é obeso. O diabetes tipo 1 acomete jovens, geralmente nas primeiras duas décadas de vida, e não tem relação com o peso. Também existem pacientes com o tipo 2 da doença que são magros, cujo organismo possui resistência à insulina por fatores genéticos ainda desconhecidos.

2) A aplicação de insulina causa dependência química. Não se trata de dependência química, mas de necessidade vital. Sem insulina, muitos pacientes morreriam. Isso não significa que eles sejam viciados na substância.

3) Produtos diet e light estão liberados. Nem sempre. No caso dos diet, é preciso checar se são mesmo indicados para dietas com restrição de açúcar (existem produtos diet para pessoas que não podem ingerir sódio ou proteínas, por exemplo) e se eles não têm alto teor de carboidratos ou gordura saturada, que também devem ser evitados. Os produtos light não são obrigatoriamente livres de açúcar ou de qualquer outro nutriente. Eles podem ter apenas um teor reduzido. Por isso, qualquer consumidor, e principalmente quem sofre de diabetes, deve sempre checar a tabela nutricional presente

na embalagem dos alimentos.

4) Comer muito doce provoca a doença. O hábito de comer açúcar demais (além de gordura e carboidratos), a hereditariedade e a falta de atividade física são fatores de risco para diabetes do tipo 2.

Não dá para apontar apenas os doces como culpados.

5) A doença faz parte da velhice. A ocorrência de diabetes tipo 2 aumenta com o decorrer da idade, o que não significa que todo idoso será diabético. E hoje em dia crianças e jovens têm desenvolvido a enfermidade cada vez mais cedo, pelo fato de não exercitar o corpo e comer produtos com excesso de açúcar, carboidratos e gordura.

6) Diabéticos não podem beber álcool. O consumo de álcool é permitido, mas deve ser feito com cuidado: de forma moderada e nunca de barriga vazia, para não provocar hipoglicemia (queda na taxa de açúcar no sangue). Evite bebidas com açúcar.

7) Diabéticas não podem engravidar. As diabéticas só precisam manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos para não engordar demais e seguir com rigor as orientações do médico sobre

as formas de controle dos níveis de glicose no sangue.

Fonte: Alex Leite, endocrinologista do Hospital e Maternidade São Luiz

Dieta detox

fonte:http://mdemulher.abril.com.br

Conheça a dieta detox

O detox promove uma faxina interna no seu organismo,

 blinda o sistema imune, aumenta o pique e deixa você mais bonita

Atualizado em 17/08/2012

Reportagem: Gabriela Cupani - Edição: MdeMulher
Conteúdo WOMEN'S HEALTH

O que você pode e o que você não pode comer na dieta detox
Ilustração: Erika Onodera

Excesso de alimentos industrializados e com agrotóxicos, stress, poluição, medicamentos... A não ser que você viva numa praia deserta, esses ingredientes devem fazer parte do seu cotidiano. Tantas agressões sobrecarregam o organismo, que uma hora dá sinais de cansaço - insônia, inchaço, fadiga, dificuldade de digestão, falta de concentração e dores de cabeça são alguns deles.

A solução pode estar numa dieta. A detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica de nutrição funcional. Seu objetivo principal é ajudar o organismo a se livrar mais facilmente de toxinas e outras substâncias não bem-vindas ao corpo. Dessa maneira, os diversos órgãos afetados conseguem se purificar e trabalhar melhor. Além disso, você pode perder medidas.

Não é fácil encarar o plano. Mas, se você superar a tentação e limar alguns de seus petiscos prediletos do dia a dia, o resultado promete ser animador. O processo de detox melhora o sono, concentração, memória e funcionamento intestinal. Reduz inchaço, olheiras, inflamações, celulite e dores articulares, musculares e de cabeça.

O tempo de duração do regime depende da alimentação que o paciente vem seguindo, mas varia de uma a quatro semanas. Mas antes de tirar ingredientes do cardápio, é fundamental consultar-se com um profissional. Só ele é capaz de orientar a dieta adequada, especialmente por se tratar de um programa mais restritivo.

Alimentos proibidos
· Café, alcool, frituras, shoyu
· Trigo - em grão, farelo ou farinha
· Refinados - arroz branco, por exemplo
· Leite de soja - tofu também não é permitido
· Carne vermelha - ela muda o pH do sangue
· Açúcar - todos, inclusive o mascavo e os adoçantes
· Leite e derivados - manteiga, margarina, queijo
· Todos os alimentos que contenham glúten, inclusive aveia, pães e bolos
· Alimentos industrializados - caldos de carne e tudo o que for enlatado. O atum pode entrar numa emergência

Alimentos liberados
· Quinoa e amaranto
· Mel - em pequenas quantidades
· Lentilha, grão-de-bico e ervilha
· Carne de peixe e de frango orgânico
· Frutas - de preferência as da época
· Arroz - integral, preto, vermelho, selvagem
· Feijão - carioca, feijão-preto, feijão-branco
· Temperos - sal, vinagre de maçã, azeite e todas as ervas naturais
· Bebidas - água, água com limão, água de coco, chá verde e sucos naturais
· Oleaginosas - noz, semente de abóbora e de girassol, amêndoa, castanhas-do-pará e de caju
· Vegetais - frescos ou congelados, sobretudo os verde-escuros (brócolis, rúcula, couve-manteiga)

Dicas para cumprir a dieta
· Os chás e sucos ajudam a hidratar e a repor vitaminas e sais minerais.
· Frutas e generosas doses de água vão ajudar rins e intestinos a funcionarem melhor
· Capriche nos temperos como a cúrcuma, com propriedades antioxidantes, além de alho, cebola e alecrim
· Folhas verdes e legumes específicos, como couve-flor, nabo, rabanete e repolho são ricos em enxofre orgânico, útil no processo de limpeza

Impacto nas familias de crianças autistas

Fonte:http://autism.lovetoknow.com/Impact_on_Families_of_Autistic_Children

Impacto nas famílias de crianças autistas

Por Kate Miller-Wilson

Desde o stress emocional do diagnóstico inicial para o estresse financeiro em curso de tratamentos caros e terapias, o autismo afeta famílias de muitas maneiras. Lidar com esses estressores pode criar casamentos fortes e famílias, mas é preciso uma grande dose de trabalho e um excelente sistema de apoio.

Como o autismo afeta famílias

A partir do momento em que começam a suspeitar que seu filho não está se desenvolvendo de uma forma neuro-típica, famílias de crianças com transtornos do espectro do autismo começam a enfrentar os desafios que os distinguem de outros grupos familiares. Este distúrbio pode ser emocionalmente devastador para os pais, especialmente antes e depois que a criança é diagnosticada. Além disso, há o stress de navegar horários terapia complicadas, através do seguinte sobre o tratamento em casa, fazendo malabarismos com compromissos familiares com as responsabilidades do trabalho, e muitas outras questões. Embora essas dificuldades podem sentir insuperável, a maioria das famílias aprender a lidar e ajustar com o tempo.

Impacto emocional

O autismo é um passeio de montanha russa emocional que começa antes de o diagnóstico e continua por toda a vida. De acordo com um estudo publicado na revista Pediatrics , mães de crianças do espectro do autismo freqüentemente avaliaram seu estado de saúde mental como "ruim" ou "justo". Eles tinham um nível de tensão mais elevado do que a população em geral.

Além do maior nível de stress, muitos pais de crianças com autismo experimentar as emoções seguintes:

• Sentimentos de estar sobrecarregado
• Alívio por ter um nome para o seu filho enfrenta desafios
• Raiva em seu cônjuge, os médicos, ou a si próprios
• O ressentimento da criança e da culpa para que o ressentimento
• Desespero para a natureza da doença incurável
• Culpa que algo que eles fizeram pode ter causado desafios de seus filhos
• Frustração que a experiência dos pais que têm não é o que eles previram
• Sentimentos de isolamento social
• Constrangimento no comportamento da criança em público

Impacto físico

Autismo também tem um impacto indireto sobre a saúde física dos membros da família. Ansiedade, depressão, exaustão e todos tomar um pedágio sobre a saúde física das famílias com crianças do espectro do autismo. O estresse pode levar à baixa imunidade , e privação de sono pode resultar em dificuldade de concentração, perda de memória, e outras complicações de saúde.

Impacto Financeiro

O impacto financeiro para as famílias de crianças autistas é enorme. Planos de seguros privados de saúde mais não cobrir todas as despesas relacionadas à terapia e tratamento para crianças autistas, e os. Co-paga para visitas de escritório e medicamentos muitas vezes resulta em enorme dívida financeira Além da terapia e despesas médicas, não são adicionados encargos financeiros especializados como brinquedos educativos, equipamentos como cobertores ponderados e coletes, e muito mais.

De acordo com um estudo em Pediatria , ter um filho com autismo resultou em uma média de uma perda de 14% da renda familiar total. Muitas vezes, é extremamente difícil para ambos os pais para continuar a trabalhar em tempo integral, o que significa uma redução na renda familiar para ir junto com o aumento das despesas.Desde que muitos pais precisam de um trabalho de tempo integral, a fim de fornecer seguro de saúde, perda de emprego a tempo inteiro pode ter um impacto dramático e negativo sobre as finanças da família.

Impacto sobre os casamentos

Uma das principais maneiras que as famílias impactos autismo é colocando stress adicional sobre o casamento dos pais. De acordo com um estudo publicado no Journal of Family Psychology , os pais de crianças com autismo foram 9,7% mais probabilidade de se divorciar do que seus pares. Existem várias formas de autismo que salienta o casamento:

• Muitas vezes, os pais aceitam o diagnóstico da criança de diferentes formas e em ritmos diferentes, levando a conflitos.
• Inconsistentes horários e compromissos numerosos tornar mais difícil para os pais a passar tempo juntos.
• Ele pode ser um desafio para encontrar creches para crianças com autismo, o que também faz com que seja difícil para os pais para sair como um casal.
• Tensões financeiras podem causar conflito adicional entre os pais.

Impacto sobre Irmãos

Autismo afeta também neuro-típicos irmãos. Estas crianças enfrentam muitas das mesmas pressões como o resto da família, e eles não podem ter o total apoio dos pais, que estão sobrecarregados com as necessidades de seu filho com autismo. A rivalidade entre irmãos pode se tornar mais intensa em uma família com uma mistura de desenvolvimento típico irmãos e filhos com autismo. Se a necessidade da criança ASD para o tempo extra e atenção torna-se um problema permanente, como muitas vezes acontece com autismo, os irmãos podem se sentir deixado de fora, e ressentimento pode construir. No entanto, muitas famílias são capazes de resolver estes desafios, desde que eles podem controlar outros factores de stress.

Um estudo no Journal of Developmental Disorders autismo e descobriu que o maior preditor do irmão ajuste emocional foi a presença ou ausência de outros fatores de risco como o nível sócio-econômico baixo. Se esses fatores foram controlados, a experiência de ser um irmão para uma criança com autismo, na verdade, aumentou a saúde emocional e psicossocial do irmão.

Reduzir o impacto negativo

Existem várias maneiras que as famílias possam reduzir o impacto negativo do autismo:

• Terapia ou aconselhamento: A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para lidar com o impacto emocional do autismo, e aconselhamento familiar é útil para lidar com problemas conjugais e de comunicação. Em casos de depressão ou ansiedade, a medicação é uma solução a curto prazo eficaz. Para encontrar um terapeuta, contacte o seu médico de família para uma recomendação.
• Os grupos de apoio: Para muitos pais e familiares, grupos de apoio do autismo pode salvar uma vida. O contato com outros pais de crianças autistas facilita o isolamento, melhora o humor e aumenta a aceitação e compreensão do transtorno. Muitas vezes, só de saber que outros estão passando por uma experiência semelhante pode trazer alívio muito necessário e ajudar os pais a lidar com os desafios físicos e emocionais de criar uma criança autista. O distrito escolar vai ser capaz de recomendar um grupo de apoio local.
• Aceitar ajuda: Pais e familiares devem procurar ajuda e apoio de todas as fontes possíveis. Não há nada de errado com confiando em família para cuidar das crianças, ou com a aceitação de doações para ajudar a pagar o tratamento e despesas médicas. pais devem lembrar-se de fazer uma pausa e passar algum tempo cuidando de suas próprias necessidades. Um cochilo extra, uma viagem para o salão de beleza, ou uma tarde na livraria pode recarregar o corpo ea mente e aliviar uma quantidade considerável de stress acumulado. Cuidar de si mesmo, ajuda a torná-lo um melhor cuidador.

Abraçando o impacto positivo

Embora haja uma variedade de desafios associados com a paternidade de uma criança com autismo, o transtorno também podem ter muitos efeitos positivos sobre a sua família. Através de enfrentar com sucesso os desafios e vendo o progresso em seu filho, os pais podem se tornar mais confiante e emocionalmente segura.Enfrentar esses desafios como uma equipe pode fortalecer o casamento também. A chave para manter as coisas positivas é cuidar de si mesmo, bem como o seu filho com necessidades especiais.

6 sinais que o útero dá quando algo não vai bem.

Esta dica é especial para as mulheres,mas sei que tem muitos homens preocupados com suas mulheres.

Meninas não deixem de observar esses pequenos detalhes,eles podem salvar sua vida.

Jacki Design: 6 sinais que o útero dá quando algo não vai bem.: Fonte:MdeMulher. Fique atenta aos alertas do seu útero e afaste-se de doenças que comprometem sua fertilidade e sua saúde. Para o homem...